Rode bieten smoothie met framboos, pruimen, en cranberry, is een friszure smoothie vol met vitaminen.
Het is de ideale start van de dag als je liever niet wilt ontbijten, maar de smoothie kun je ook gewoon op ieder ander moment van de dag drinken.
De prachtige roodachtige kleur laat al zien dat het gezond is, en vol passie.
Het is een simpel recept, je hebt alleen een keukenmachine nodig om te pureren, of een staafmixer.
Doe de frambozen, het cranberrysap, de bietjes, en de gedroogde pruimen in de keukenmachine.
Pureer het gehele tot een gladde smoothie.
Als je dat lekker lijkt, kun je ook twee of drie eetlepels yoghurt toevoegen. Wel goed mengen.
Kun je voederbieten eten? De voederbiet is één van de groenten, soms natuurlijk ook als…
Rode bieten kweken is eigenlijk echt simpel. Bietjes worden steeds meer gegeten, ze worden dus…
Kun je de bladeren van rode bieten eten? Vaak worden de bladeren weggegooid, maar deze…
Hoe verse bieten bewaren is een vraag die veel mensen zullen hebben, want je wilt…
Bietensalade met Feta, rode ui en rucola sla, is een spannende salade voor tijdens een…
Chocolade muffin met bietjes, oftewel gezonde groente binnen krijgen zonder dat je in de gaten…